Si te estás trasladando a Vancouver desde un país extranjero, o incluso desde una zona diferente de Canadá quizá estés experimentando una sensación de desplazamiento.
El choque cultural en Vancouver no es algo fuera de lo común a pesar de lo abierta que es la política de inmigración o de la cantidad de gente de otros países que vienen a Vancouver a trabajar o a estudiar.
Aunque Vancouver es un área cosmopolita y muy abierta, que comparte muchas experiencias culturales de otros países, puede no resultar suficiente para que una persona no se sienta desplazada.
¿Qué es el choque cultural?
El choque cultural es una sensación de desorientación que afecta a quién es expuesto repentinamente a una cultura, estilo de vida, o actitudes ante las que no está familiarizado. Se manifiesta con sentimientos de estrés, ansiedad, sorpresa, incertidumbre y confusión. No hay duda de que quizá no te gusten algunos aspectos de
la cultura de Vancouver. Esto es completamente normal. A todo el mundo que llega nuevo le afecta el choque cultural de una u otra manera.
Síntomas del choque cultural
Los síntomas del choque cultural pueden aparecer en diferentes momentos. A algunas personas les afecta más que a otras, o presentan diferentes síntomas o experiencias. La gente más joven suele afrontar el choque cultural de mejor manera que los adultos. Estos son algunos de sus síntomas comunes:
› Soledad
› Tristeza
› Depresión
› Insomnio
› Debilidad o desánimo
› Rabia
› Falta de confianza
› Alto grado de identificación o idealización de tu país.
› Intentar absorver demasiado rápido todo sobre Vancouver y su cultura
Etapas del choque cultural
Conocer las etapas del choque cultural puede ayudarte a entender que es lo que te está pasando y ayudarte a afrontarlo. El choque cultural posee cuatro fases. No obstante, pueden ser diferentes para cada persona. Quizá puedes experimentar todas, o quizá solo algunas de ellas.
Las etapas son las siguientes:
1. La luna de miel. Todo acerca de Vancouver y de la experiencia que estás viviendo te parece nuevo y excitante. Amas la comida, los
bares,
el estilo de vida, y todo lo demás. Esta fase se asocia con un sentido de euforia.
2. Negociación. Normalmente, tras las primeras semanas, comienza la segunda etapa. Las diferencias entre el lugar de donde provienes y Vancouver se hacen más evidentes, y quizá a veces desearías que todo fuera como solía ser en tu país. Puedes experimentar tristeza, impaciencia o rabia. Te estás intentando adaptar a una nueva cultura. Esto es un proceso difícil y lleva tiempo.
3. Etapa de ajuste. Generalmente, entre los seis y los doce meses, se pasa a la tercera fase. Empiezas a acostumbrarte a la cultura de Vancouver. Notas que has avanzado. Las cosas ya no son nada nuevas. Comienzas a asumir los hábitos y odios de los Vancouverites. Las cosas tienden a normalizarse.
4. Etapa de dominio. En esta fase, serás capaz de pertenecer total y cómodamente a la vida de Vancouver. El domino no significa una conversión total y habrá ciertos aspectos de Vancouver en los que nunca terminarás de estar completamente adaptado. Es algo relativo a esta fase bicultural. Que puede llevar años, e incluso toda una vida lograr. Algunas personas nunca llegan a superar esta etapa.
5. Choque de regreso. Si decides regresar a tu país, experimentarás de nuevo algunas de las fases previamente mencionadas. Por ejemplo, que las cosas ahora son diferentes en tu país con respecto a cuando te fuiste. Quizá sientas que has cambiado un poco también. Puede ser que te hayas acostumbrado al ritmo relajado de la vida en Vancouver y encuentres que las cosas son ahora más difíciles de llevar. Después puedes pasar por todas y cada una de las etapas otra vez. Esto se conoce también como “choque cultural inverso”.
Resultados del choque cultural
Existen tres resultados habituales del choque cultural. Son los siguientes:
1. Los que lo rechazan. Algunas personas encuentran imposible aceptar e integrarse en la cultura de Vancouver. Se aislan del ambiente local, que ellos encuentran hostil. Generalmente, conservan grupos de gente de su propia nacionalidad o de su área de origen y ven este retorno a la cultura de su país como la única vía posible. Este grupo suele tener graves problemas para reintegrarse de nuevo cuando vuelven a casa.
2. Los que lo adoptan. Este grupo de gente se integra totalmente y adopta todo lo que viene de la cultura de Vancouver, mientras que pierden su propia cultura. Este grupo suele, o al menos lo intenta, permanecer en Vancouver para siempre.
3. Los cosmopolitas. Alguna gente gestiona su adaptación a los aspectos de la cultura de Vancouver de una manera positiva, manteniendo algunos aspectos de su propia cultura y creando otros totalmente únicos. No tienen demasiados problemas en regresar a casa o mudarse a otro lugar.
Enfrentarse al choque cultural
Si consideras que estás experimentando un choque cultural en Vancouver, hay algunos consejos que pueden ayudarte a afrontarlo.
No olvides que si las cosas te están sobrepasando, física o mentalmente, deberías visitar a un doctor o un profesional que pueda ayudarte adecuadamente.
Aprende todo lo que puedas acerca de Canadá y de Vancouver, su
historia y su cultura. Esto puede que te haga entender por qué los Vancouverites hacen las cosas que hacen.
No te dejes ofender fácilmente. A veces puedes pensar que los Vancouverites actúan de una manera que te ofende o te irrita. Puede que tan solo sea que algo se te está escapando porque las cosas no son como habitualmente estás acostumbrado.
Reconoce que estás experimentando un choque cultural. Esto te ayudará a enfrentarte mejor con él.
UBC tiene clases sobre el tema, y quizá seas capaz de encontrar más clases sobre el tema en
tu escuela de inglés ESL.
Hacer amigos en Vancouver y tener gente con la que disfrutar y poder hablar de las cosas que te pasan o que sientes cuando veas las cosas difíciles. Intenta
hacer una gran variedad de amigos, canadienses, internacionales y también amigos de tu propio país. Uno de los mayores errores que cometen los recién llegados es que no hacen demasiados amigos locales, y lo ven como algo muy duro. Ellos pueden jugar un rol crucial en tu aclimatación en la ciudad.
Toma un tiempo de descanso del intercambio cultural para reducir el choque o ajuste. Haz algo de vez en cuando que te recuerde a tu país de origen. Come algo propio de tu país. Escucha o toca música de tu país. Cualquier cosa que te proporcione la conexión que necesitas.
Ten paciencia. Mudarse a un nuevo lugar es un proceso de adaptación a una nueva situación. Lleva tiempo. Tómatelo con calma.
Estudia inglés. Ser capaz de comunicarse ayuda y facilita a suavizar el choque cultural.